Wim Hof Atmung: Hype oder wissenschaftliche Sensation?
Hast Du schon einmal von der Wim-Hof-Atmung gehört? Die Versprechen einiger Wim-Hof-Enthusiasten klingen verlockend: „Nie wieder krank“ „Kein Stress mehr“ oder „viel mehr Gesundheit und Energie“ Aber sind diese Behauptungen wirklich realistisch?Kann diese Technik tatsächlich Superkräfte in uns wecken? Ich habe es ausprobiert. An über 1000 Tagen und 500 Stunden.Und nicht nur das: Ich habe …
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